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	設問	回答
1	仕事や生活が受け身型になっていると、ストレスがたまります。一方、自分で考え、行動する（自立）ことで、未来がみえてきます。	大変役に立った役に立った普通あまり役に立たなかった全く役に立たなかった
2	未来を考えながら、生活したり仕事したりしたほうが、楽しみが増えると思いませんか？	大変役に立った役に立った普通あまり役に立たなかった全く役に立たなかった
3	世の中からストレスを減らし、楽しみ、価値の高い日常を送ることを通じていますか？	楽しかった効果を実感できた実務に役立ちそう変われる気がしてきた続けて受けたい
4	エストは、世の中からストレスを減らし、楽しみ、価値の高い日常を送ることを通じて明るく元気な社会づくりに貢献してまいります。